最近、熱中症の影響についての記事がオランダの新聞に掲載されました。多くの人々は熱の危険を過小評価し、あなたの体から真剣に信号を受け取ります。熱中症の予防はもちろん治療よりも優れています。個人的な冷却の分野での長年の経験により、私たちは熱の危険が何であるかを誰よりもよく知っています。
仕事、スポーツ、および/またはレクリエーションは、温度上昇で熱現象を引き起こす可能性があります。たとえば、冷却キャップや冷却ベストを身に着けていると、すでに体の温度を下げることができます。
熱中症は、次の症状によって認識できます。
あなたは弱く、混乱し、そして/または吐き気を感じます。
体は赤く見えますが、不思議なことに汗をかきません。
これについてすぐに何ができますか？
すぐに運動と冷却を中止し、重篤な症状の場合は何も飲まないでください。意識がなくなると、窒息するリスクが高まるからです。冷たいシャワー、湿った布、またはファンで体を冷やします。
重度の熱中症の場合：緊急サービスに電話するか、誰かに電話してもらいます
NEDERLANDS
Onlangs verscheen er in de Nederlandse krant een artikel over de gevolgen van een hitteberoerte. Veel mensen onderschatten het gevaar van warmte, neem signalen van je lijf serieus. Het voorkomen van een hitteberoerte is natuurlijk beter dan genezen. Met onze jarenlange ervaring op het gebied van persoonlijke koeling weten wij als geen ander wat de gevaren van hitte kunnen zijn.
Werken, sporten en/of recreëren kunnen bij oplopende temperaturen al hitteverschijnselen opleveren. Het dragen van bijvoorbeeld een koelpet of koelvest kan de temperatuur van je lichaam al laten afkoelen.
Een hitteberoerte kan je herkennen door onderstaanden symptonen:
• Je voelt jezelf slap, verward en/of misselijk.
• Je lijf ziet rood, maar je zweet gek genoeg niet.
Wat kan je hieraan meteen doen?
Direct stoppen met sporten en koelen, bij heftige symptomen vooral niets drinken. Want door het wegvallen van je bewustzijn is het risico groter dat je je verslikt.
Koel je lichaam door een koude douche, vochtige doeken of een ventilator.
Bij ernstige hitteberoerte: Bel of laat iemand hulpdiensten bellen