ゴルフ中に coolingで集中力アップ

スポーツは、肉体的な努力が必要です。そして、それには疲労と集中力低下が伴います。これに灼熱の暑さが加わると、すぐに疲れてしまいます。体温が上がり急速に血液が全身へ送られると、どんどん汗をかきます。体のメカニズムとして、汗をかくと体温が下がる効果がありますが、ゴルフのように長時間のプレイを余儀無くされる場合は、汗をかくだけでは下がりません。この記事では、ゴルフ中の暑さを軽減して体を冷やし、プレイに集中する方法について紹介します。 ゴルフでラウンドを回るには、鍛えられた筋持久力が必要です。つまり、長時間歩けるだけの脚力、そして長距離ショットを打てるだけの腕力が要ります。ですが、暑い夏の日などは、たくさん汗をかいて疲れやすくなり、プレイに集中することが難しくなります。この問題を回避するには、 cooling accessory (冷却グッズ) を利用して体温をキープすることです。Coolingすると体温を維持できるので、心拍数を下げることができます。その分、集中力もアップします。 スポーツする前、途中、終わった後にcoolingすると、深部体温が維持され心拍数が安定します。汗のかきすぎによる脱水症状を防ぐこともできます。過去の研究 (2007年 J Webster 他) によると、高温多湿な環境下でcooling vest (クールベスト) を着用して運動した場合、体温調節の点で重要なメリットがあることがわかっています。灼熱の太陽の下で何時間もプレイしなければならない、ゴルフのような持久力を要するスポーツは、汗をかくことでより疲れが出やすくなります。ですから、冷却グッズは必要不可欠です。クールベストやcooling arm sleeves (冷却アームスリーブ) を身につけてプレイすれば、熱ストレスを和らげ、ショットにも集中しやすくなります。 冷却グッズは熱ストレスから身を守れます。 深部体温の平均は37度〜38度ですが、運動したり気温が高かったりすると、体温は上昇します。それに体が反応して汗をかきます。汗が蒸発すると体は冷えますが、汗をかくほど体は疲れを感じます。しかも、エネルギーはすべて体を冷却することにあてられるため、集中力が低下してきます。そこで冷却グッズを利用することで、この状況を回避できます。より長い時間、ゴルフを楽しめるようになります。当社INUTEQでは、スポーツ時に体を疲れにくくする最新テクノロジーを駆使した商品を開発しています。Top world athletes (世界のトップアスリート)、そして世界チャンピオンの多くがINUTEQのcooling products (冷却グッズ) を愛用しています。INUTEQの技術なら、あなたの体を疲れさせません。最後まで集中力をキープできます。